心理健康

色彩绘心 遇见内在的自己——能源化工学院举办假期留校学生心理团辅活动

发布者:王馨若  时间:2026年02月27日 22:10  浏览:

2026 年 2 月 26 日,能源化工学院阿里班学生齐聚培训楼 407,参与“色彩绘心:遇见内在的自己”主题心理团辅活动。活动以蜡笔为核心工具,遵循 “尊重、保密、非评判” 原则,为学子们搭建了自我探索与同伴联结的温暖平台。



活动伊始,色彩找朋友、一笔接龙画等趣味暖场游戏快速打破拘谨,让同学们在轻松互动中放下心理防御;随后的情绪天气预报、生命调色盘环节,大家以色彩为媒,用线条与色块直观表达当下情绪、梳理成长历程,在小组分享中实现情绪觉察与深度共情;共绘心灵花园环节,学子们携手共创,在包容差异、默契协作中凝聚团队温情,现场笑声不断、暖意融融。此次团辅无需专业绘画基础,以低成本、易操作的艺术表达形式,有效缓解了学子们的心理压力,加深了自我认知,更让远离家乡的阿里班学子在互动陪伴中感受到集体的温暖与支持。



活动不仅为学子们提供了安全的情绪释放渠道,更以润物无声的方式拉近了彼此距离,筑牢同伴支持纽带,让青春在相互理解与共同成长中绽放光彩。

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