12月8日，由学工部学生心理健康教育中心主办，能源化工学院承办的“心灵武韵”传统身心技艺体验活动正式开始，吸引400余名学子开启为期7天的打卡和比赛活动，以昂扬的姿态和精湛的技艺，展现了中华优秀传统文化的独特魅力与当代青年的精神风貌。

本次活动突破线下活动的的时空限制，采取网络打卡+线下比赛的灵活模式。同学们在为期七天的时间里，每日跟随教学视频进行太极或八段锦练习，并将自己的练习视频上传至群内完成签到。这一形式极大地方便了学生，让他们在宿舍、家中或任何安静的角落，都能随时参与，将身心锻炼融入日常作息。

经过七天火热的线上打卡积累，活动迎来了高潮——各学院内部遴选出的优秀代表队，在12月14日的最终线下交流赛中齐聚一堂。同学们凝神静息，缓缓起势。一招一式，如行云流水，含蓄而充满内力；动静转换间，仿佛与天地韵律同频。他们以沉稳的身姿与专注的神情，不仅演练着招式，更是在呼吸吐纳中品味着古老智慧，于动静平衡中滋养着现代心灵，生动诠释了中华传统文化历久弥新的生命力与当代学子沉稳自信的精神面貌。

活动尾声，学子们手捧奖品，眼中闪烁着收获的欣喜。本次活动，他们在太极的“动”中舒展筋骨，在八段锦的“定”中安顿心神，不仅掌握了一套随时可用的身心减压术，更完成了一次滋养心性、感悟传统文化的愉悦探索。