7月15日，我校“携手桑榆”实践团在周至县九峰镇北千户村，开展以“健康养老，互助同行”为主题的社会实践活动。

上午8时，实践团抵达北千户村村委会。在村委会的大力支持下，队员们迅速布置场地，准备活动所需资料和设备。随后，队员们分组入户宣传，效果良好。

健康养老活动宣传

下午6时，活动正式开始。实践团队员为老年人开展了健康宣教讲座。讲座内容丰富，涵盖了常见老年病和慢性病的防治知识、食品营养与食养食疗方法，以及夏季常见问题（如中暑、受凉、胃肠型感冒）的中药茶饮和药膳调理方法。队员们用通俗易懂的语言，结合生动的案例，向老年人讲解了如何通过合理饮食、科学锻炼和日常保健来预防疾病、提高生活质量。讲座现场气氛热烈，老年人积极参与互动，纷纷向队员们提问，队员们耐心细致地解答，现场不时响起阵阵掌声。活动间隙，队员们看到村里老人正在收麦，便主动上前帮忙，场面十分温馨。

中医知识普及

食养食疗宣传

讲座结束后，实践团队员向老年人详细解释了互助式养老的概念。队员们通过讲解和演示，让老年人深入了解互助式养老的优势和意义，鼓励他们走出家门，积极参与社区活动，互相帮助，共同享受健康快乐的晚年生活。为了更好地帮助老年人掌握健康管理技能，队员们还现场教授部分老年人如何使用电子血压仪等设备，并引导他们在日常生活中充分利用健康驿站的资源，开展互助养老活动。通过手把手的指导，老人们很快就掌握了操作技巧，脸上洋溢着满意的笑容。

互助养老模式宣传

晾晒麦子

本次活动，进一步增强了老年人的健康意识和营养观念。未来，“携手桑榆”实践团将持续关注乡村养老问题，深入基层，开展更多有益于老年人健康的活动，为乡村振兴战略的实施添砖加瓦，为乡村养老事业的发展注入新的活力。